15.11.2022r (wtorek) w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Chociwlu odbyły się warsztaty edukacyjno-kulinarne dla mieszkańców pod hasłem ,, Zdrowy Senior”. Na początku spotkania przedstawiona została, w bardzo interesujący i przystępny sposób, prezentacja multimedialna, zawierająca zasady zdrowego żywienia oraz wpływ racjonalnej diety na zdrowie starszych osób. Wielokrotnie podkreślano, jak ważna jest dla zdrowia zmiana nawyków żywieniowych oraz zwiększony wysiłek fizyczny, dostosowany do stanu zdrowia. Seniorzy w trakcie spotkania zadawali dużo pytań, dzięki temu mieli okazję dowiedzieć się, jak dostosować dietę do indywidualnych potrzeb, na co zwrócić uwagę, przygotowując posiłki. W części kulinarnej uczestnicy warsztatów uczyli się, jak przygotować proste, zdrowe i niedrogie posiłki. Wspólnie obierali, szatkowali warzywa, z których powstały wyśmienite sałatki, dekorowali jajka faszerowane, jak również wykonali domowy makaron, a potem degustowali przyrządzone przez siebie potrawy. Poza wspólną integracją w trakcie przyrządzania posiłków jest także nauka – seniorzy uczą się wspólnie nowych przepisów, ćwiczą swoje umiejętności, wymieniają się doświadczeniami w zakresie gotowania, poznają nowe techniki kulinarne. Dziękujemy wszystkich przybyłym osobom za mile spędzony czas.

​